平成12年より、「脱メタボ」をテーマに暴飲暴食を控え、適度な運動を取り入れてもらおうと県民に広く啓発するために企画し、年2回、17年間実施しております。
ウォーキング開始前は、ストレッチやラジオ体操を行い、しっかりとウォーミングアップを行ってからスタートします。那覇市民の方やその他市町村からも参加されていて、友人や家族の方とおしゃべりを楽しみながら、それぞれのペースで歩いていらっしゃいます。
那覇新都心公園・大原っぱを会場に１周850ｍの４周（3.4km）を目標に歩き、終了後には水分補給のためのドリンクと完歩証を参加者へ配布しております。また、会場では看護師による血圧測定や那覇市職員による栄養相談も行われておりますので、お気軽にご参加していただきたいと思います。